개학: 아이들이 아프지 않도록 무엇을 가르쳐야 할까요?

Frank McGeorge, MD, Local 4의 건강 의료 전문가

Sarah Mayberry, MPH, 수석 의료 프로듀서

앤아버, 미시간주– 매년 가을, 소아과 의사와 긴급 진료소에서는 학령기 아동의 질병이 급증합니다.

너무 많은 학생들이 이렇게 가까운 곳에 있기 때문에 병에 걸리는 것은 피할 수 없는 것처럼 보일 수 있습니다. 그러나 보건 전문가들은 교실에서 세균의 확산을 줄이기 위해 아이들이 할 수 있는 간단한 일이 많이 있으며, 그 세균을 집으로 가져갈 위험이 있다고 말합니다. 가족.

위생 101의 재교육 과정이라고 생각하세요.

앤아버의 State Street에 있는 CVS MinuteClinic의 전문 간호사인 Sean Sullivan은 "우리에게는 상식처럼 보이지만 실제 어린 아이들에게는 그렇지 않을 수도 있습니다"라고 말했습니다.

첫 번째 교훈: 아이들에게 공유하지 말아야 할 때를 가르칩니다.

Sullivan은 "유치원생이 친구와 막대사탕을 나눠먹으려고 하는 것을 목격했습니다. 그래서 부모에게 음식을 나눠먹지 않도록 주의하는 것이 정말 강조되는 부분입니다."라고 Sullivan은 말했습니다. "여기에는 물병과 주스 상자도 포함됩니다."

부모와 보호자는 나이가 많은 어린이나 청소년을 포함하여 특정 품목을 공유하지 않는 것이 중요하다는 점을 강조해야 합니다.

Sullivan은 “모자를 공유하면 이가 생길 수 있는데 이는 또 다른 흔한 일입니다.”라고 말했습니다. "수건은 또 다른 것입니다." 수건을 공유하면 MRSA로 알려진 메티실린 내성 황색 포도상구균과 같이 치료하기 어려운 박테리아 감염에 걸릴 위험이 높아질 수 있습니다.

제2과: 특히 식사 전, 화장실 사용 후, 학교에서 집에 도착할 때 손을 씻으십시오.

설리반은 “손 씻기, 손 씻기, 손 씻기, 그게 가장 중요한 일인데 CDC는 최소 20초 동안 이를 할 것을 권장한다”고 말했다.

아이들이 타임아웃을 더 쉽게 할 수 있도록 하려면 "생일 축하합니다" 노래를 두 번 부르는 데 걸리는 시간입니다.

세 번째 교훈은 기침과 재채기를 할 때 가리는 것입니다.

Sullivan은 “그들은 팔꿈치에 재채기를 해야 합니다.”라고 말했습니다. "많은 사람들이 손으로 재채기를 하고 싶어 하지만 문제는 손 전체에 재채기를 하는 것입니다. 따라서 재채기는 팔꿈치에 대고 하는 것이 이상적입니다. 심지어 기침을 하는 것도 이상적입니다."

학교가 시작되면 아프기 쉬운 것은 어린 아이들뿐만이 아닙니다. 대학생들에게 고열, 심한 두통, 목 경직, 빛에 대한 민감성 또는 우려되거나 호전되지 않는 증상과 같은 증상을 무시하지 않도록 촉구하십시오.

“특히 그들이 기숙사에 살 예정이라면, 그런 공동 환경에서 살고 있기 때문에 이것은 일종의 아픈 시간이 될 것입니다. 그리고 많은 것들이 퍼질 것입니다. 주변에 있어요.” 설리반이 말했다.

"하지만 의심스러우면 확인해 보도록 하세요."

마지막으로, 모든 연령대의 학생들이 독감 예방 주사를 맞도록 하십시오. 이는 자신의 위험뿐만 아니라 다른 사람에게 독감을 퍼뜨리는 능력도 줄여줍니다.

“아이가 건강하더라도 건강하지 못한 다른 가족 구성원이 생길 가능성은 줄어들 것입니다. 그리고 다른 질병이 없는 건강한 어린이가 독감에 걸려 중환자실에 입원하는 불행한 사례도 있습니다.”라고 Sullivan은 말했습니다.

부모를 위한 추가 학점 과제: 자녀가 아파서 집에 있어야 할 때를 대비해 지금 계획을 세워 보십시오. 아픈 어린이를 집에 머물게 하면 더 빨리 회복하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 해당 질병이 다른 학생과 교사에게 퍼질 위험도 줄어듭니다.

고용주라면 아픈 자녀를 데리고 집에 있어야 하는 부모를 지원하는 정책을 마련함으로써 도움을 줄 수 있습니다.

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